Qui suis-je ?
Candie Fabregal – Artiste, responsable, et truffée de questionnements, je me définis par mon approche humaniste et ma quête incessante de sens.
Rêveuse, idéaliste, et profondément émerveillée par la richesse du monde, je suis une créatrice plurielle et atypique, convaincue que l’art est une voie essentielle pour grandir et se transformer.
Mon engagement en tant que théâtre-thérapeute me permet de mêler les pratiques de l’art-thérapie avec le théâtre, dans des ateliers en cabinet ou en groupe. Pour moi, l’art est bien plus qu’une pratique : c’est un moyen de guérison, de libération et de transcendance, un espace où chaque individu peut se réinventer.
Enchanté 
Art & Théâtre Thérapie
L’art-thérapie et le théâtre-thérapie sont deux formes de thérapies créatives qui utilisent l’expression artistique pour soigner et libérer des émotions.
Alors que l’art-thérapie permet d’exprimer des sentiments à travers la peinture, le dessin, le collage, le modelage ou la sculpture, le théâtre-thérapie fait appel à la scène, à l’expression corporelle, au jeu de rôle et à l’improvisation pour explorer et comprendre ses émotions.
Ces deux pratiques offrent une voie de communication au-delà des mots, permettant d’accéder à des zones profondes de l’inconscient.
Ensemble, elles offrent des moyens complémentaires pour explorer sa propre histoire et se reconnecter à ses émotions.
Que vous soyez à la recherche de guérison ou simplement curieux d’expérimenter, ces pratiques peuvent ouvrir des portes insoupçonnées vers une transformation profonde .
Pour qui ? Comment ?
En séance individuelle ou en atelier collectif, une multitude de moyens sont mis à disposition pour découvrir et expérimenter l’art-thérapie, le théâtre-thérapie, ou même les deux. Chaque approche offre des outils variés adaptés à l’expression personnelle.
Ces thérapies s’adressent non seulement aux personnes en quête de épanouissement personnel ou d’expression créative, mais aussi à celles confrontées à des pathologies, des traumatismes ou des difficultés émotionnelles.
Elles peuvent être aussi des outils puissants pour des entreprises, dans le cadre de sessions de team-building ou de renforcement de compétences. Ces ateliers permettent de renforcer la cohésion d’équipe, d’améliorer la communication, de favoriser l’empathie et la créativité tout en développant de nouvelles capacités interpersonnelles.
Candie Fabregal - Art et Théâtre thérapeute 